Kapaku i murrmë, kërpudhat e bukura të fortifikuara Pholiota adiposa ose Gështenja janë përbërës të shijshëm të rinj, por edhe më të shëndetshëm; të gjitha shtrigat e kuzhinës mezi presim ta shtojmë te lëngjet, supat dhe zarzavatet.
Këto kërpudha, të cilat mund të rriten në shtëpi, janë ideale për t'u konsumuar, ngrënë dhe argëtuar.
Përmbajtje
Identifikimi i kërpudhave të gështenjës:
Identifikoni kërpudhat e gështenjës nga madhësia e saj mesatare dhe kapaku konveks kafe. Mbulesa ka një numër të madh pllakash të bardha radiale. Kërpudhat e gështenjës ndonjëherë mund të rriten deri në 3-10 cm në diametër.
Shija e kërpudhave të freskëta të gështenjës:
Vendlindja e pemëve evropiane të ahut, kërpudhat mbretërore të gështenjës kanë një shije të pasur, me arra dhe pak të ëmbël, strukturë mishi dhe aromë drunore.
Kur gatuhen shëndetshëm, lëvozhga e jashtme e këtyre kërpudhave të shijshme thyhet; por kriza e shijshme mbetet e njëjtë, aq sa të emocionojë edhe vaktin mesatar.
Gjëja më e mirë për përdorimin e kërpudhave të gështenjës në ushqimin e gatuar ose të papjekur është se ato përzihen mirë me përbërësit.
Përshtatet shumë mirë për të pasuruar dhe përmirësuar qiellzën e përgjithshme, si dhe për t'i shtuar shije dhe teksturë pjatave.
A studim tregon: Kërpudhat e gështenjës kanë veti antimikrobike dhe medicinale që pengojnë bakteret, tumoret dhe qelizat kancerogjene.
Masat paraprake shëndetësore të kërpudhave të gështenjës:
Kërpudhat Pholiota Adiposa janë të shëndetshme; Megjithatë, nëse jeni dikush që i provon për herë të parë, sigurohuni që të merrni disa masa paraprake për të shmangur simptomat shëndetësore.
Për këtë, sigurohuni:
- Gatuani mirë
- Hani një sasi të vogël (kur provoni kërpudhat për herë të parë)
- Prisni dhe kontrolloni se si reagon trupi juaj.
Kur rritni kërpudhat në shtëpi, mbajini ato jashtë pasi sporet e ajrit (të cilat kërpudhat i kanë) thuhet se ndonjëherë shkaktojnë acarim të frymëmarrjes.
Pastroni plotësisht zonën dhe sigurohuni që të mos mbillen bimë të këqija përpara se të mbillni kërpudha.
Kultivimi i kërpudhave të gështenjës:
Kërpudhat e gështenjës ose Pholiota Adiposa janë kultivues me temperaturë të ulët dhe pëlqejnë zonat më pak të dendura për të mbirë.
Sidoqoftë, është e lehtë të rregulloni lagështinë dhe temperaturën për të rritur këtë kërpudha gjatë gjithë vitit. Më pas mund t'i zgjidhni kërpudhat me dorë dhe t'i përdorni menjëherë.
Temperatura e ruajtjes:
Është më mirë të përdorni kërpudhat menjëherë pas marrjes, pasi mund të jetë e vështirë të ruani kërpudhat për një kohë shumë të gjatë.
Por në rast urgjence, vendoseni frigoriferin tuaj në një temperaturë midis 4 dhe 7 gradë dhe vendosni kërpudhat tuaja në tabaka për ruajtjen e ushqimit.
Atje kërpudhat tuaja mund të qëndrojnë të freskëta për 3 deri në 4 ditë.
Receta për kërpudhat e gështenjës:
Ashtu si kërpudhat e bardha, Pholiota Adiposa përdoret në një sërë recetash, si p.sh.
- Supë me kërpudha qofte
- Oriz i lehtë dhe aromatik i gështenjës
- dumplings me shumë kërpudha
- borguignon kërpudha gështenjë
Tani para se të shkoni, hidhini një sy recetës së shijshme të kërpudhave të gështenjës:
Bottom Line:
Nëse ju pëlqen blogu ynë, mos harroni të komentoni më poshtë dhe mos harroni ta shënoni atë në mënyrë që të jetë e lehtë për ta gjetur herën tjetër.
Gjithashtu, mos harroni të pin /bookmark dhe vizitoni tonë blog për informacion më interesant por origjinal.