Bërja e dezinfektuesit të duarve në shtëpi - Receta të shpejta dhe të testuara

Si të bëni dezinfektues të duarve, dezinfektues të duarve

Rreth dezinfektuesit të duarve dhe si të bëni dezinfektues të duarve në shtëpi?

Sanitizatori i duarve (E njohur edhe si antiseptik i dorësdezinfektues i duarvefërkim doreose furçë dore) është një lëng, xhel ose shkuma e përdorur përgjithësisht për të vrarë shumë viruset/bakteret/mikroorganizmave më duartMe Në shumicën e cilësimeve, larja e duarve me sapun dhe në përgjithësi preferohet uji. Dezinfektuesi i duarve është më pak efektiv në vrasjen e llojeve të caktuara të mikrobeve, si p.sh Norovirus   Clostridium difficile, dhe ndryshe nga larja e duarve, ai nuk mund të largojë fizikisht kimikatet e dëmshme. Njerëzit mund të fshijnë gabimisht dezinfektuesin e duarve përpara se të thahet, dhe disa janë më pak efektivë sepse përqendrimet e tyre të alkoolit janë shumë të ulëta. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Alkool-dezinfektues me bazë, domethënë të paktën 60% (v / valkool në ujë (veçanërisht, etanolit or alkool izopropil/izopropanol (fërkimi i alkoolit)) rekomandohet nga Shtetet e Bashkuara Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), por vetëm nëse sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm. CDC rekomandon hapat e mëposhtëm kur përdorni një dezinfektues të duarve me bazë alkooli:

  1. Vendosni produktin në pëllëmbën e një dore.
  2. Fërkoni duart së bashku.
  3. Fërkojeni produktin mbi të gjitha sipërfaqet e duarve dhe gishtërinjve derisa duart të thahen.
  4. Mos iu afroni flakës ose djegësit të gazit ose ndonjë objekti që digjet gjatë aplikimit të dezinfektuesit të duarve. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Në shumicën e mjediseve të kujdesit shëndetësor, alkool-Dezinfektuesit me bazë duarsh janë të preferueshëm sesa larja e duarve me ujë dhe sapun, sepse mund të tolerohet më mirë dhe është më efikas në reduktimin e baktereve. Larja e duarve me sapun dhe ujë, megjithatë, duhet të bëhet nëse mund të shihet kontaminimi ose pas përdorimit të tualetit. Përdorimi i përgjithshëm i dezinfektuesve të duarve pa bazë alkooli nuk rekomandohet. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Versionet e bazuara në alkool zakonisht përmbajnë një kombinim të alkool izopropiletanolit (alkool etilik), ose n-propanol, me versionet që përmbajnë 60% deri 95% alkool më efektive. Duhet pasur kujdes ashtu siç janë i ndezshëmMe Dezinfektuesi i duarve me bazë alkooli vepron kundër një larmie të gjerë mikroorganizmave por jo sporeMe Komponime të tilla si glicerinë mund të shtohet për të parandaluar tharjen e lëkurës. Disa versione përmbajnë aroma; megjithatë, këto janë të dekurajuara për shkak të rrezikut të reaksioneve alergjike. Versione me bazë jo-alkoolike zakonisht përmbajnë klorur benzalkonium or triklosan; por janë më pak efektive se ato me bazë alkooli. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Publiku i përgjithshëm

Dezinfektuesit e duarve me bazë alkooli mund të mos jenë efektivë nëse duart janë të yndyrshme ose dukshëm të ndotura. Në spitale, duart e punonjësve të kujdesit shëndetësor shpesh janë të kontaminuara me patogjenë, por rrallë janë të ndotura ose të yndyrshme. Në mjediset e komunitetit, nga ana tjetër, yndyrat dhe ndotjet janë të zakonshme nga aktivitete të tilla si trajtimi i ushqimit, loja me sport, kopshtaria dhe të qenit aktiv në natyrë. Në mënyrë të ngjashme, ndotësit si metalet e rënda dhe pesticidet (përgjithësisht gjenden jashtë) nuk mund të hiqen me dezinfektues duarsh. Dezinfektuesit e duarve gjithashtu mund të gëlltiten nga fëmijët, veçanërisht nëse janë me ngjyra të ndezura. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Disa dezinfektues duarsh të disponueshëm në treg (dhe receta në internet për fërkime shtëpiake) kanë përqendrime alkooli që janë shumë të ulëta. Kjo i bën ato më pak efektive në vrasjen e mikrobeve. Njerëzit më të varfër në vendet e zhvilluara dhe njerëzit në vendet në zhvillim mund ta kenë më të vështirë të marrin një dezinfektues duarsh me një përqendrim efektiv të alkoolit. Etiketimi mashtrues i përqendrimeve të alkoolit ka qenë një problem në Guajana. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Alkooli është përdorur si një antiseptik të paktën qysh në vitin 1363 me dëshmi për të mbështetur përdorimin e tij duke u bërë i disponueshëm në fund të viteve 1800. Dezinfektuesi i duarve me bazë alkooli është përdorur zakonisht në Evropë që të paktën në vitet 1980. Versioni i bazuar në alkool është në Lista e ilaçeve thelbësore të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, ilaçet më të sigurta dhe më efektive të nevojshme në a sistemi shëndetësor.

Shkollat

Evidenca aktuale për efektivitetin e ndërhyrjeve për higjienën e duarve në shkollë është e një cilësie të dobët.

Në një rishikim të Cochrane të vitit 2020, i cili krahasoi larjen e duarve pa shpëlarje me teknikat konvencionale të sapunit dhe ujit dhe ndikimin pasues në mungesën e shkollës, gjeti një efekt të vogël, por të dobishëm në larjen e duarve pa shpëlarje në mungesën e lidhur me sëmundjet. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Kujdesi shëndetësor

Dezinfektuesit e duarve u prezantuan për herë të parë në vitin 1966 në mjedise mjekësore siç janë spitalet dhe objektet e kujdesit shëndetësor. Produkti u popullarizua në fillim të viteve 1990.

Dezinfektuesi i duarve me bazë alkooli është më i përshtatshëm në krahasim me larja e duarve me sapun dhe ujë në shumicën e situatave në mjedisin e kujdesit shëndetësor. Ndër punonjësit e kujdesit shëndetësor, është përgjithësisht më efektiv për duart antisepsi, dhe tolerohet më mirë se sapuni dhe uji. Larja e duarve duhet të kryhet akoma nëse ndotja mund të shihet ose pas përdorimit të WC. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Duhet të përdoret dezinfektues i duarve që përmban të paktën 60% alkool ose përmban një "antiseptik të vazhdueshëm". Fërkimet e alkoolit vrasin shumë lloje të ndryshme të baktereve, duke përfshirë rezistent ndaj antibiotikëve bakteret dhe TB bakteret. Ata gjithashtu vrasin shumë lloje të viruseve, përfshirë virus i gripit, e zakonshme virus i ftohtëkoronavirusedhe HIV.

Fërkimet e alkoolit 90% janë më efektive kundër viruset se shumica e formave të tjera të larjes së duarve. Alkooli izopropil do të vrasë 99.99% ose më shumë të të gjitha baktereve që nuk formojnë spore në më pak se 30 sekonda, si në laborator ashtu edhe në lëkurën e njeriut. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Në sasi shumë të ulëta (0.3 ml) ose përqendrime (nën 60%), alkooli në dezinfektues të duarve mund të mos ketë 10-15 sekonda kohë ekspozimi të kërkuar për të denatyruar proteinat dhe lizë qelizat. Në mjedise me lipide të larta ose mbetje proteinike (të tilla si përpunimi i ushqimit), përdorimi i fërkimit të duarve me alkool vetëm mund të mos jetë i mjaftueshëm për të siguruar higjienën e duhur të duarve.

Për mjediset e kujdesit shëndetësor, si spitalet dhe klinikat, përqendrimi optimal i alkoolit për të vrarë bakteret është 70% në 95%. Produktet me përqendrime alkooli deri në 40% janë në dispozicion në dyqanet amerikane, sipas studiuesve në Universiteti Shtetëror i Lindjes Tennessee. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Dezinfektuesit e fërkimit të alkoolit vrasin shumicën e baktereve dhe kërpudhave dhe ndalojnë disa viruse. Dezinfektuesit e fërkimit të alkoolit që përmbajnë të paktën 70% alkool (kryesisht alkool etilik) vras ​​99.9% të baktereve në duar 30 sekonda pas aplikimit dhe 99.99% në 99.999% në një minutë.

Për kujdesin shëndetësor, dezinfektimi optimal kërkon vëmendje për të gjitha sipërfaqet e ekspozuara, të tilla si rreth thonjve, midis gishtërinjve, në pjesën e pasme të gishtit të madh dhe rreth kyçit të dorës. Alkooli i dorës duhet të fërkohet tërësisht në duar dhe në pjesën e poshtme parakrah për një kohëzgjatje prej të paktën 30 sekondash dhe më pas lihet të thahet në ajër. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Përdorimi i xhelave të dorës me bazë alkooli e thajnë lëkurën më pak, duke lënë më shumë lagështi në epidermë, sesa larja e duarve me antiseptik/antimikrobik sapun   ujë. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Dezinfektuesit e duarve që përmbajnë një minimum prej 60 deri 95% alkool janë vrasës efikas të mikrobeve. Dezinfektuesit e fërkimit të alkoolit vrasin bakteret, bakteret rezistente ndaj shumë ilaçeve (MRSA   E VËRTETË), tuberkuloz, dhe disa viruse (përfshirë HIVurdhjeRSVrinovirusvaksinatndikim, dhe hepatit), dhe fungiMe Dezinfektuesit e fërkimit të alkoolit që përmbajnë 70% alkool vrasin 99.97% (3.5 reduktim log, e ngjashme me 35 Decibel reduktim) i baktereve në duar 30 sekonda pas aplikimit dhe 99.99% në 99.999% (4 deri në 5 log reduktim) të baktereve në duar 1 minutë pas aplikimit. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

meta

Ka situata të caktuara gjatë të cilave larja e duarve me sapun dhe ujë preferohen mbi dezinfektuesin e duarve, këto përfshijnë: eliminimin e sporeve bakteriale të Clostridioides dificile, parazitë të tillë si Kriptosporidium, dhe disa viruse si Norovirus në varësi të përqendrimit të alkoolit në dezinfektues (95% alkooli u pa të ishte më efektiv në eliminimin e shumicës së viruseve). Përveç kësaj, nëse duart janë të kontaminuara me lëngje ose ndotje të tjera të dukshme, preferohet larja e duarve, si dhe pas përdorimit të tualetit dhe nëse shfaqen shqetësime nga mbetjet e përdorimit të dezinfektuesit të alkoolit. Për më tepër, CDC thotë se dezinfektuesit e duarve nuk janë efektivë në heqjen e kimikateve të tilla si pesticidet. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Siguri

Zjarr

Xheli i alkoolit mund të marrë zjarr, duke prodhuar një flakë blu të tejdukshme. Kjo është për shkak të i ndezshëm alkool në xhel. Disa xhel dezinfektues duarsh mund të mos e prodhojnë këtë efekt për shkak të përqendrimit të lartë të ujit ose agjentëve hidratues. Ka pasur disa raste të rralla kur alkooli është implikuar në ndezjen e zjarreve në sallën e operacionit, duke përfshirë një rast kur alkooli i përdorur si antiseptik grumbullohet nën perde kirurgjikale në një sallë operacioni dhe ka shkaktuar zjarr kur është përdorur një instrument kauterues. Xheli i alkoolit nuk ishte i implikuar. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Për të minimizuar rrezikun e zjarrit, përdoruesit e fërkimit të alkoolit udhëzohen të fërkojnë duart derisa të thahen, gjë që tregon se alkooli i ndezshëm është avulluar. Ndezja e fërkimit të duarve të alkoolit gjatë përdorimit të tij është e rrallë, por nevoja për këtë nënvizohet nga një rast i një punonjësi të kujdesit shëndetësor duke përdorur fshirjen e duarve, duke hequr një fustan izolimi poliestër dhe më pas duke prekur një derë metalike ndërsa duart e saj ishin ende të lagura; elektriciteti statik prodhoi një shkëndijë të dëgjueshme dhe ndezi xhelin e dorës. Departamentet e zjarrit sugjerojnë që mbushjet për dezinfektuesit e duarve me bazë alkooli mund të ruhen me mjete pastrimi larg burimeve të nxehtësisë ose flakëve të hapura. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

lëkurë

Hulumtimet tregojnë se dezinfektuesit e duarve me alkool paraqesin çdo rrezik duke eleminuar mikroorganizmat e dobishëm që janë natyrshëm të pranishëm në lëkurë. Trupi rimbush shpejt mikrobet e dobishme në duar, shpesh duke i lëvizur ato vetëm nga krahët ku ka më pak mikroorganizma të dëmshëm.

Megjithatë, alkooli mund të heqë lëkurën nga shtresa e jashtme e vajit, gjë që mund të ketë efekte negative në funksionin pengues të lëkurës. Një studim tregon gjithashtu se dezinfektimi i duarve me një detergjent antimikrobik rezulton në një përçarje më të madhe të pengesës së lëkurës në krahasim me solucionet e alkoolit, duke sugjeruar një humbje të shtuar të lipideve të lëkurës. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Përdorimi i shpeshtë i dezinfektuesve të duarve me bazë alkooli mund të shkaktojë lëkurë të thatë veç zbutës dhe/ose hidratuesit e lëkurës i shtohen formulës. Efekti i tharjes së alkoolit mund të zvogëlohet ose eliminohet duke shtuar glicerinë dhe/ose zbutës të tjerë të formulës. Në provat klinike, dezinfektuesit e duarve me bazë alkooli që përmbajnë zbutës shkaktuan shumë më pak lëkurë acarim dhe thatësi se sapunët ose detergjentët antimikrobikë. Dermatiti alergjik i kontaktit, kontaktoni urtikarie sindromi ose hypersensitivity alkoolit ose aditivëve të pranishëm në alkool fërkimet e duarve ndodhin rrallë. Tendenca më e ulët për të nxitur pezmatim i lëkurës irrituese u bë një atraksion në krahasim me larjen e duarve me sapun dhe ujë. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

gëlltitje

Në Shtetet e Bashkuara, Administrata amerikane e ushqimit dhe drogës (FDA) kontrollon sapunët antimikrobikë dhe sanitizuesit si ilaçe pa-counter (OTC) sepse ato janë të destinuara për përdorim lokal anti-mikrobial për të parandaluar sëmundjet tek njerëzit. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

FDA kërkon etiketim të rreptë i cili informon konsumatorët për përdorimin e duhur të këtij ilaçi OTC dhe rreziqet që duhen shmangur, përfshirë paralajmërimin e të rriturve që të mos hanë, të mos përdorin në sy, të mbajnë larg mundësive të fëmijëve dhe të lejojnë përdorimin vetëm nga fëmijët nën mbikëqyrjen e të rriturve. Sipas Shoqata Amerikane e Qendrave të Kontrollit të Helmeve, kishte rreth 12,000 raste të gëlltitjes së dezinfektuesit të duarve në vitin 2006. 

Nëse gëlltitet, dezinfektuesit e duarve me bazë alkooli mund të shkaktojnë Helmimi alkool në fëmijët e vegjël. Megjithatë, SHBA Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve rekomandon përdorimin e dezinfektuesit të duarve me fëmijët për të promovuar një higjienë të mirë, nën mbikëqyrje, dhe për më tepër rekomandon prindërit që të paketojnë dezinfektues duarsh për fëmijët e tyre kur udhëtojnë, për të shmangur sëmundjen e tyre nga duart e pista. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Njerëzit që vuajnë nga alkoolizëm mund të përpiqet të konsumojë dezinfektuesin e duarve në dëshpërim kur pijet alkoolike tradicionale nuk janë të disponueshme, ose qasja personale në to është e kufizuar me forcë ose ligj. Janë raportuar incidente të njerëzve duke pirë xhel në burgje dhe spitale për t'u dehur. Si rezultat, qasja në lëngje dhe xhel dezinfektues kontrollohet dhe kufizohet në disa objekte. 

Për shembull, gjatë një periudhe prej disa javësh gjatë Pandemia COVID-19 në New Mexico, shtatë persona në atë shtet të SHBA-së që ishin alkoolikë u plagosën rëndë nga dezinfektuesi: tre vdiqën, tre ishin në gjendje kritike dhe një mbeti i verbër përgjithmonë. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Në vitin 2021, një duzinë fëmijë u shtruan në spital në shtetin e Maharashtra, Indi, pasi atyre iu dha gabimisht dezinfektuesi i duarve në vend të një vaksine poliomielit. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Si të bëni dezinfektues të duarve, dezinfektues të duarve
Një shpërndarës tipik i shisheve të pompës me xhel për dezinfektimin e duarve
  • Po sikur të mund të qëndroni gjithmonë pa mikrobe dhe pa viruse?
  • Ju nuk mund t'i lani duart kudo, si kur udhëtoni ose shërbeni në një vend pune të izoluar, kështu që çfarë mund të bëni për të qëndruar pa mikrobe?
  • Po, ju ktheheni drejt dezinfektuesve të duarve sepse ata e kryejnë punën kudo. Por, çka nëse ato mbarojnë në rastin e a shpërthim pandemik?
  • E bëni vetë në shtëpi!
  • Ky blog do t'ju tregojë se si. Ai do të shpjegojë gjithçka në lidhje me dezinfektuesin e duarve të bëra në shtëpi, të mbështetur nga dëshmi shkencore, nga recetat për dezinfektuesin e duarve të bëra në shtëpi deri në përmasa dhe udhëzime të kujdesit për sasi të ndryshme.
  • Pra, le të fillojmë. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Si funksionojnë dezinfektuesit e duarve?

Si të bëni dezinfektues të duarve, dezinfektues të duarve

Sipas Insajderit, dezinfektuesi i duarve duhet të përmbajë të paktën 60% alkool që të jetë efektiv në vrasjen e mikrobeve dhe viruseve. Por normalisht dezinfektuesit e duarve përdorin 90-99% alkool. Alkooli vepron duke shkatërruar muret qelizore të mikrobeve, duke i zbërthyer ato dhe duke destabilizuar metabolizmin e tyre. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Përbërësit e dezinfektuesit të duarve:

Përbërësi kryesor është alkooli, megjithëse disa përdorin propanol dhe izopropanol. Komponentët e tjerë përfshijnë:

  • Aloe vera ose glicerinë: për vetitë hidratuese
  • Vajra esenciale si vaji i pemës së çajit ose vaji i livandos: për t’i dhënë lëngut një aromë të këndshme
  • Pigmente me ngjyra: për ngjyrën
  • Peroksid hidrogjeni: përdoret për të vrarë bakteret kontaminuese që mund të hyjnë në lëng gjatë përgatitjes

A funksionon dezinfektuesi i duarve për viruset?

Si të bëni dezinfektues të duarve, dezinfektues të duarve
  • Po kjo është. Ka shumë studime që konfirmojnë efektiviteti i dezinfektuesve të duarve në reduktimin e baktereve si MRSA, E.coli dhe salmonella.
  • Ju do të shihni shumë shishe me dezinfektues të duarve të etiketuar "Vritni 99% mikrobe". Ndërsa është e vërtetë për shumicën e patogjenëve, mund të mos jetë plotësisht e vërtetë për disa mikrobe të tilla si Norovirus dhe Cryptosporidium. Të dy këta parazitë mund të shkaktojnë diarre.
  • Tani le të kalojmë te mishi i blogut. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Si të bëni dezinfektues të duarve në shtëpi?

Si të bëni dezinfektues të duarve, dezinfektues të duarve

Gjithmonë duhet të përdorni komerciale sanitizuesit e duarve; Por në raste urgjente, përgatitja e shtëpisë bëhet e pashmangshme kur papritmas ju mbaron tregu ose nuk ju lejohet të dilni nga shtëpia juaj.

Mund të bëhet në sasi më të vogla dhe më të mëdha. Ne do të ndajmë secilën recetë me ju.

Recetë për dezinfektimin e duarve (vëllim i vogël)

Ekziston një raport i thjeshtë që duhet mbajtur parasysh kur përgatiteni.

Përdorni 3 pjesë alkool (90-99%) dhe 1 pjesë aloe vera.

Lloji i xhelit:

  1. Matni ¾ gotë alkool dhe transferojeni në një tas.
  2. Matni ¼ filxhan xhel aloe vera nga bima dhe derdhni atë në tas.
  3. Shtoni 5-10 pika vaj esencial që keni me vete.
  4. Përziejini të gjithë përbërësit me ndihmën e një lugë dhe lëreni përzierjen për 20-30 minuta.
  5. Transferoni dezinfektuesin e përgatitur të duarve në një shishe sapuni me një hinkë. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Lloji i spërkatjes:

Aloe vera mund t’i bëjë duart tuaja ngjitëse, kështu që nëse doni të bëni një version spërkatës të dezinfektuesit të duarve, ja receta.

  1. Përzieni tre pjesë alkool me 1 pjesë lajthie magjistare.
  2. Hidhni pikën e dëshiruar të vajit esencial dhe pigmentin me ngjyrë.
  3. Përziejini të gjithë përbërësit së bashku dhe lëreni të qëndrojë për një kohë përpara se ta transferoni në një shishe me sprej. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Recetë për dezinfektimin e duarve (vëllim i madh)

Kontrollo Kush e aprovoi Recetë për të bërë vëllime më të mëdha të dezinfektuesit të duarve. Për këtë ju duhen përbërësit e mëposhtëm:

  • Peroksid hidrogjeni (3%)
  • Glicerinë
  • Alkool
  • Ujë i zier (më pas i ftohur) (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Udhëzimet e kujdesit kur bëni dezinfektues të duarve në shtëpi

Ju patjetër po bëni një dezinfektues, por mund të kontaminohet nëse nuk përgatitet me kujdes.

  1. Përdorni aparatin e sterilizuar (mikser, tas, etj.).
  2. OBSH rekomandon që tretësira të lihet 72 orë para përdorimit gjatë përgatitjes së sasive të mëdha.
  3. Mos teshtini ose kolliteni në tretësirë; përndryshe i gjithë dezinfektuesi do të kontaminohet. Përdorni dorashka dhe një maskë gjatë përgatitjes, veçanërisht kur përgatitni sasi të mëdha.
  4. Përdorni vetëm tarifat e rekomanduara. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Dezinfektues i duarve në shtëpi kundër larjes së duarve

Si të bëni dezinfektues të duarve, dezinfektues të duarve

I pastër si qelqi: Larja e duarve është një mënyrë më e mirë për të shmangur viruset dhe mikrobet. Dezinfektuesi i duarve në shtëpi duhet të përdoret vetëm nëse sapuni dhe uji nuk janë të disponueshëm.

Sidoqoftë, është një mjet i sigurt mbrojtjeje kundër sëmundjeve, si dhe duke rritur sistemin tuaj imunitar.

Duhet të përdorni menjëherë dezinfektuesin e duarve nëse:

  1. Pas daljes nga tualeti
  2. Pas zbritjes nga transporti publik (mund të keni kapur sediljen dhe shtyllat e autobusit/trenit)
  3. Pas teshtitjes dhe fryrjes së hundës
  4. Pasi luani në shtëpi ose në tokë

Përfundim

Përdorimi i dezinfektuesit të duarve mund t'ju mbrojë nga viruset dhe bakteret e dëmshme, por ju mund t'i bëni ato në shtëpi vetëm nëse janë zhdukur në treg dhe nuk keni akses në larjen e rregullt të duarve. Shpresojmë që të mos hasni kurrë në situata të tilla. (Si të bëni dezinfektues duarsh)

Gjithashtu, mos harroni të vendosni/shënoni dhe vizitoni faqen tonë blog për informacion më interesant por origjinal.

Lini një Përgjigju

Merr o yanda oyna!