Trending
Unë jam i sëmurë nga "i shëmtuar" Nuk po flas për pamjen fizike për të cilën po flas…
Dhjetor
Zemrat e shëmtuara dhe shpirtrat e shëmtuar nuk shihen, ndihen.
A keni përjetuar ndonjëherë disa ndjenja të pakëndshme në praninë e njerëzve të caktuar?
Kjo është shëmtia e shpirtit dhe e zemrës që ndonjëherë lind nga veprimet e njerëzve dhe na bën të ndihemi të vrazhdë dhe të parehatshëm.
A dëgjoni shpesh se bisedat e njerëzve keqdashës janë shumë të ëmbla?
Por veprimet e tij flasin ndryshe.
Megjithatë, nuk duhet t'i vendosni kurrë në kokë apo në zemër njerëz të tillë dhe veprimet e tyre. Nuk bën gjë tjetër veçse të bën të ndihesh jo rehat.
Ndonjëherë është e pamundur të qëndrosh larg njerëzve të tillë, pasi ata mund të shihen kudo në avatarë të ndryshëm, si miq (fake), kolegë (gjarpër), kalimtarë (të shikojnë negativisht në ty).
Prandaj, duhet të mësoni se si të merreni me praninë e njerëzve të tillë.
Përmbajtje
5 mënyra për të luftuar energjitë negative të njerëzve
Këtu janë disa mënyra:
1. Filloni ditën tuaj me energji pozitive – dukeni mirë:
Sa herë që zgjoheni, falenderoni Zotin që ju dha një ditë tjetër të bekuar.
Nëse ndiheni keq në punë për shkak të disa kolegëve tuaj dhe qëllimeve të tyre negative, mos u shqetësoni.
Mos harroni gjithmonë, "ai që hap një gropë për të tjerët, shpesh bie në vetvete."
Besimi gjithmonë, shpirtrat e shëmtuar dhe zemrat e shëmtuara shqetësojnë të tjerët për një kohë të kufizuar, por ndjehen të vrazhdë përgjithmonë.
Kështu që buzëqeshni me siguri sa herë që zgjoheni dhe bëhuni gati për ditën.
Duajeni veten mjaftueshëm dhe lërini të tjerat në dorë të fatit.
2. Ushqehu shëndetshëm – Qëndro i shëndetshëm:
Një tjetër gjë që do t'ju ndihmojë të qëndroni pozitivë në mendjen dhe zemrën tuaj është dieta juaj.
Duhet të pranoni që jo vetëm njerëzit, por edhe vendet, objektet dhe objektet kanë dridhje.
Për shembull, ne shpesh ndihemi nostalgjikë kur shikojmë diellin që po mbytet.
Keshtu qe po! Do t'ju duhet të gjeni gjëra që sjellin atmosferë pozitive.
Ushqimi që hani do t'ju ndihmojë të arrini shëndetin – dhe nëse kjo nuk është energji pozitive, çfarë është shëndeti?
Megjithatë, nëse e keni të vështirë të hani fruta të freskëta dhe jeni të dashuruar me hamburgerët dhe pijet që ju prishin shëndetin 😜 ashtu si shumica prej nesh, mos u shqetësoni.
Ja si ta joshni trurin tuaj drejt veshëve të shëndetshëm.
Mundohuni të hani feta frutash të shijshme pasuruar me ujë si meze të lehtë.
Duke bërë këtë, do të zbuloni se humori juaj përmirësohet dhe do të shqetësoheni më pak për gjërat negative. (E shemtuar)
3. Asnjëherë mos i urreni të gjithë për shkak të veprimeve të disave:
Përveçse të mbani moralin të lartë dhe të mos mendoni për njerëzit me sjellje të shëmtuara, nuk duhet të humbisni energjinë tuaj pozitive për të tjerët.
Mos harroni, jo të gjithë njerëzit janë të njëjtë.
Pra, nëse ka dikush në punë që ju mërzit me sjelljen e tij, gjithmonë do të ketë njerëz që përpiqen t'ju bëjnë të ndiheni mirë.
Nëse në stacionin e autobusit gjeni grashqarë kokëfortë, do të shihni edhe zotërinj që ofrojnë vende për të moshuarit dhe gratë shtatzëna.
Prandaj, mos i urreni njerëzit në zemrën tuaj, urreni vetëm veprat e tyre të këqija. (E shemtuar)
4. Ndërmjetësoni në kohën e lirë – Thitni rehatitë, nxirrni dhimbjen:
Në fundjavë ose në kohën tuaj të lirë, përpiquni të shfrytëzoni sa më shumë kohën tuaj duke bërë joga, meditim, Zumba, salsa ose ndonjë lëvizje që do të ndihmojë trurin tuaj të zhytet në një atmosferë pozitive.
Nuk dini si të bëni joga? Mos u shqeteso!
Thjesht hapni një video në YouTube, hiqeni atë hartën tuaj dhe përsëritni të gjitha veprimet. (E shemtuar)
Joga ofron ndihmë të madhe për njerëzit që vuajnë nga depresioni, tensioni dhe energjitë negative. (E shemtuar)
5. Qëndroni pozitiv – Hiqni të gjitha mendimet negative para se të flini:
Me gjithë këtë, flini me mendime të mira në mendjen tuaj në vend që të mbani mend ngjarjet negative që kanë ndodhur gjatë gjithë ditës. Madje do t'ju shqetësojë gjatë gjumit.
Gjumi i shqetësuar më pas rezulton në dhimbje të qafës, dhimbje të shpinës dhe humor të keq.
Ju mund të përdorni një dyshek të butë dhe një jastëk të rehatshëm për këtë. (E shemtuar)
Të dashur njerëz me zemër të butë:
Së fundi, dëshirojmë të themi se zemra juaj e bukur nuk është dobësia juaj, por forca juaj.
Asnjëherë mos e humbni të mirën në ju, sepse disa njerëz nuk po ju trajtojnë mirë.
Zemra juaj e bukur do t'ju afrojë me Allahun.
A jeni dakord?
Ju lutemi ndani mendimet tuaja me ne.
Gjithashtu, mos harroni të pin /bookmark dhe vizitoni tonë blog për informacion më interesant por origjinal. (Vodka dhe lëng rrushi)